Smiling pašto prailgina gyvenimą

• Smiling postą, išplečiant gyvenimą

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Vienas iš juoko minučių ant žmogaus kūno veikia kaip 45 minučių pertrauką, prailgina gyvenimą 10 minučių dega apie 12 kalorijų. Mokslininkai vis labiau artėja prie išvados, kad juoko ir džiaugsmo - tai ne tik žmogaus savybes. Gyvūnai, kaip ir žmonės, taip pat gali džiaugtis ir juoktis. Žr mūsų pašto šypsosi ir juokiasi nuoširdžiai.

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Juokas - tai taip pat sveikas veikla, kaip sporto, tik maloniau ir mažiau varginantis. (Nuotrauka: Alexander NATRUSKIN / Newscom / "Reuters").

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Juokas ramina ir gydo, kelia gyvybingumą. Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis juoko nėra žinomas, nors kartais sakoma, kad kažkas sprogo iš juoko

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Juokas yra neatskiriama mūsų gyvenimo dalis, kaip ir sapne. Jis stimuliuoja gyvybinės energijos, skatina mus veikti, padeda atsikratyti pykčio ir susidoroti su stresu. (Nuotrauka: "The Washington Post / Getty Images).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Juokas stimuliuoja smegenis, kad mes geriau prisiminti ir analizuoti faktus. (Nuotrauka: Torontas žvaigždė per Getty Images).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Juokas taip pat efektyviai padeda nuo depresijos, nervingumas, nemiga ir įvairių psichosomatinių sutrikimų gydymui. (Nuotrauka: Blakpulas Zoologijos sodas / Rex Features).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

eople kurie dažnai juokiasi, retai serga, ir jei jūs darote susirgti, tada greitai atsigauti. Ir tai nenuostabu, nes, pasak mokslininkų, 70-80 procentų visų ligų atsiranda dėl vidaus streso ir liūdesio. (Nuotrauka: Cultura / REX).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Pagal Šveicarijos fiziologai, liūdnas vaikai auga lėčiau nei jų bendraamžiai laimingas, nes tai juokas stimuliuoja augimo hormono gamybą. (Nuotrauka: REX / OJO Images).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Juokas stiprina imuninę sistemą, didinti baltųjų kraujo kūnelių gamybą ir mažina skausmą, nes kai mes juokiamės, mūsų kūnas gamina endorfinus, kurie veikia kaip morfinas - ramina ir obezbolivayusche. (Nuotrauka: Blakpulas Zoologijos sodas / Rex Features).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Juokas užpildo organizmą deguonimi, nes kai mes juokiamės, į šviesos patenka ne 0, 5 ir 1, 5 litrų deguonies. Šiuo atveju tarp įkvėpimų didėja ir mūsų plaučius intervalas gali būti valomi. Kraujas atneša daugiau deguonies į vidaus organus, kurie pradeda dirbti efektyviau. Kaip rezultatas, organizmas išvalomas nuo toksinų greičiau ir atstatytas. (Nuotrauka: Viktorija Neer / Getty Images).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Juokas gydo. Pioneer "smeholechenii" buvo pleistras Adamsas - gydytojas, kuris pasirodė palatos pacientų klounas kostiumas. Jo dėka, buvo JAV, kai pacientai yra gydomi juoko ir įdomus, kur gydytojai ir slaugytojos visada šypsosi ir pasakoja ligotus juokelius ir anekdotus per raundų ligoninėje. (Nuotrauka: Jianan YU / Newscom / "Reuters").

Smiling pašto prailgina gyvenimą

net su 80 specialistai sėkmingai naudojamas "juoko terapija" teikti psichologinę paramą žmonėms, kurie patyrė stichinių nelaimių ir katastrofų, taip pat išprievartavimo aukų. (Nuotrauka: Dekanas Fikar / Getty Images)

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Yra netgi juoko, kuris yra vadinamas gelotologiya mokslas. (Nuotrauka: FLPA / Jonas Eveson / REX).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Ir, nors iki šiol mokslininkai atrado geną, atsakingą už humoro jausmą, ekspertai sugebėjo suskaičiuoti 180 rūšių ... juoką. (Nuotrauka: Bobas Collier / MA Archyvas / spaudos asociacija fotografuojant).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Neaišku, kur asmuo yra juoko centrą, bet mokslininkai mano, kad dešinysis pusrutulis smegenų. Žmonės su žalos šio smegenų dalis negali juoktis. (Nuotrauka: SplashdownDirect / Michael Hutchinson / REX).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Statraytes juoktis per dieną, mažiausiai 10-15 kartų, tai leis jums daugiau teigiamą perspektyvą mūsų sudėtingame pasaulyje. (Nuotrauka: Jorgen Larssonas / Nordicphotos / Corbis).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Kai mes juokiamės, mūsų kūnas yra tarsi gauna iš stiprinant injekcijos, kaip "įdomus ataka" gerina kepenų, kasos, blužnies, žarnų ir tulžies pūslės, tokiu būdu gerinant virškinimą ir medžiagų apykaitą. (Nuotrauka: ptaha_c / Getty Images).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Juokas taip pat padeda alergijas, artrito ir astmos gydymui. (Nuotrauka: Blakpulas Zoologijos sodas / Rex Features).

Smiling pašto prailgina gyvenimą

Juoktis jūsų sveikatai! (Nuotrauka: Getty Images Pramogos / Getty Images).